2023, eccoti qui

Dovrebbe essere il momento dei buoni propositi, ma non saprei da dove cominciare. Meno arrabbiature? Alimentazione più sana? Più esercizio fisico?

Ecco, forse comincerei proprio da qui, dall'esercizio fisico. Sono anni che mi propongo di corricchiare durante l'inverno, per essere già rodato all'arrivo della primavera. Il 2023 potrebbe essere l'anno giusto per farlo.

Per l'alimentazione direi che, a parte qualche moderato eccesso occasionale, sono già sulla buona strada. Devo imparare a evitare la pizza di sera, quella in pizzeria o da asporto, perché la casalinga ha un carico glicemico minore, o almeno così mi illudo che sia.

Per le arrabbiature non so cosa fare, quando arrivano arrivano.

E poi la pigrizia, ecco, questo è un punto importante. Devo essere più determinato e concreto, ed eliminare i ciondolamenti. È banale dirlo, ma così si libererà tempo per fare altre cose.

Foto di apertura di Gerd Altmann da Pixabay.